CATEGORY 独り言

体温が35℃台の人、要注意ですよ!

♪今日の陽射しを有効活用♪ ということで、 いつものようにどっさり洗濯物干した後に、 お姉さんの布団も干して・・・ 近くのデパートに出かけました♪ なんと!駐輪場の空きが全くありません!! そうそう、今日は年金日なので♪…

”こむら返り”はどうしておこるのでしょうかねぇ?

冷えますねぇ~ 暖かくなった後なので堪えます(--) 最近よく夜中に足がつるので困っています こむら返りですかね^^ すぐに治るのでそんなに気にはしていませんが それにしても、、、なんで”こむら” って言うの? ~人間医…

認知症や動脈硬化のリスクを下げる食べ物って?

新年度のスタートです☆ 今日から新しい生活が始まる方たち♪ 肩の力を抜いて、あなたらしさを忘れずに! さて、~今日は 葉酸の話です~ 葉酸は、水溶性ビタミンのひとつで、 ビタミンB群の仲間です。 妊婦さんには不可欠な栄養…

半身浴は老化を抑えて脳を元気にするよ~☆

今日は雨降りだというので、 小鳥ちゃんのごはん、少なめにしました 濡れてしまうといやですからねぇ~ でも、まだそんなに降って来てません・・・ 「きょうはすくないぞ!」 ってブーイングが聞こえてきそうです(^^)/ メジロ…

小鳥のお世話の話&健康寿命一位は山梨県という話。

お姉さんがあずきちゃんの為に、 ☆桃のお花☆を買って来てくれました(^^)♪/ よかったねぇー あずきちゃん♪ ***** 今朝も小鳥たちの食事の用意をしましたが・・・ 椿の花が咲き始めて来たので 複雑な心境です。。。 …

ゴッホ展で買った絵本はとってもいいよ~~~♪

こちら大阪は只今10℃近くあります♪ とても良いお天気ですが風がきついです~ 花粉が飛んでるのでは?と、花粉症ではないけれども 用心しなくては!と思ってしまいます(--;) ここはこんなに良いお天気ですが、 白馬はどうか…