ようやく雨が止みました（＾＾）/ でも季節が逆戻り、肌寒いです 先日、日本人の睡眠時間が短くなっている という話を書きましたが、 今日は、良質の睡眠を得る方法について～ 「ノンレム睡眠」「レム睡眠」 よく聞く言葉です。睡…
黄金の９０分さえぐっすり眠れば、その後眠れなくても大丈夫！？
2018年
ヒナゲシはなぜ虞美人草と言われるようになったのか。
昨日は警報が出るほどの大雨でしたが、 今朝はもう大丈夫！と一安心したのもつかの間 また降って来ましたよー（－－）。。。 早朝にあげた小鳥ちゃんのエサは、 すっかりなくなっていました（＾＾）/ 生態系を崩すといけないので、…
ムーミンハウスNO.35作りました～♪
連休明け一週間の始まりが雨とは！ 何だか憂鬱ですねぇ～（－－）/ 我が家も久しぶりに静かな一日です 洗濯物は浴室乾燥機に任せて・・・ ムーミンハウスでも作りましょうかねぇ♪ 今回は、新たな２階の壁の組み立てを行い、 今ま…
藤森神社 駈馬神事☆
今日で連休もおしまいですね（－－）。。。 最後の休日を楽しんでおられますか♪ 昨日は家族で出かけました（＾＾）/ 向かうは、京都市伏見 京阪黒染駅下車～ 藤森神社 駈馬神事が行われます☆ なんでも1200年の伝統行事で …
自覚症状がないなら検査は受けないほうがいいのだ！
今日は朝から、「もしもに備える安心ノート」 の内容を見返していました（＾＾）/ いわゆるエンディングノートです 今のところどこも悪いところは無く 元気に毎日を暮らしていますが、わかりませんよー！ 大蔵省のヤスコさん、我が…
日本人の睡眠時間は最下位！７時間寝てますか～！？
今日は睡眠の話をします（＾＾）/ ヤスコさん、最近の平日はとても忙しくて、 大体11時～11時半頃に就寝 翌朝５時半頃に起きます いつも非常に眠くてしんどいです（－－；） 定期購読している人間医学の今月号によると、 日本…
スヌーピーおもしろサイエンスアート展♪
～阪急うめだ本店にて～ スヌーピーをモチーフにした 可愛くて面白いアートがたくさん展示されています♪ まるで演奏しているように動いたりもします＾＾ ４コマまんがでスヌーピーが浮かび上がります☆ これは何でしょう～（＾＾）…
ジブリの大博覧会＆近畿大学水産研究所
今日は一段と暑いです！ 大量の洗濯物と布団を干して・・・ さて、昨日のことを書くことにします＾＾ お姉さんの好きなジブリの特別企画が 神戸で開催されているというので出かけました♪ 兵庫県立美術館 ギャラリー棟３階 ジブリ…
母の日の贈り物、もう発送しました～～～♪
おはようございます（＾＾）/ 連休楽しんでますか～～～ 母の日が近いということで・・・ 準備しました☆ 両方の母に（＾＾）♪ 花柄のカットソーと和菓子をチョイスしました 和菓子はこちら ”あも” ☆☆☆ と…
ミニトマト間引きしました（；；）と昨日の晩ご飯（＾＾）
嬉しいことに晴天が続きますねぇ～ 充実した休日を過ごしておられますでしょうか？ ヤスコさんは、いつも通りの毎日です（＾＾）/ 庭でも散策しましょうかね♪ カナブン？ トンボ♪ こちらのバラも咲き始めました☆ 庭でも十分楽…
