CATEGORY 食の話

しつこく今日もスムージーの話（＾＾；）/ 今朝はバナナと人参☆ バナナはレモン少々混ぜて冷凍しておきました♪ 人参約⅔とバナナ１本半程とレモン果汁を少し＾＾ ヨーグルトドリンク適量（＾＾； ビーーーーーン　（－－）ｳﾙｻ…

トマトとパプリカのスムージー☆ これは一昨日＾＾ 今朝は リンゴと小松菜のスムージー☆ リンゴは小さく切ってレモンをふりかけ 冷凍しておいた物を使います ヨーグルトドリンクでマイルドに＾＾ 小松菜はカルシウム、鉄分豊富♪…

＊＊＊ヤスコさんちの朝食＊＊＊ 今朝はパン食の日☆ 和食とパン食、交互にしてます(^^♪ パンの日は、青汁飲んでいましたが スムージーなかなか良さそうなので 暫く続けてみようかな！ ということで、 今朝はこのスムージーを…

今朝はずいぶん久しぶりに スムージー作りました 写真撮り忘れました（－－；） ので、こちらを見て想像してください＾＾ 参考にしたのは、これ♪ 5年前の出版です この頃流行ってたのかな？ メインはキーウイとブロッコリー☆ …

お姉さんが買ってきてくれたおやつ♡ マリちゃん神妙な顔で待ってます＾＾ へ～！こんなんあるんやー(^-^) これで、みんながアイス食べる時 一緒に食べれるね(^^)/   大興奮の食後のデザートタイム キャンデ…

昨日、面白いデザート買ってきました（＾＾）/ これです 埴輪をかたどった陶器の器に 入った抹茶プリンです☆ マリちゃん探知機発動中！！ 家族で食べて、はにわ３兄弟になりました（＾＾）/ たっぷり入ってお茶の香りがしっかり…

まずは、こちら～ ほんと久しぶりです～ 日頃忙しいお姉さん、 平成最後の日に感謝を込めて　Let’s cook! ヤスコさんは決してしない 揚げ物です（－－）/ どうか油あちこち飛びませんように（；；） とい…

主婦は、年がら年中　朝昼晩 毎日毎日食事の用意をしなければなりません！ 料理好きだったらいいのになぁ～（－－）/ 何でもちゃちゃっと済ませてしまいたい ヤスコさん🎵 毎日葛藤しておりますが 家族の健康を守…

＜なすと納豆のオイスターソース炒め＞ 最近、納豆料理マイブームです～＾＾ 納豆の粘りがなくなるまで炒めるのですが、、、 粘りのしつこいこと！！ しかも、強烈な納豆のにおい（－－）/ 納豆嫌いの人は、やめた方がよさそうです…

昨日の晩御飯(^^♪です～ ◦薄切り豚の生姜焼き ◦干しあみえびと大根の中華風炒め ◦鶏もも肉ときゅうりの納豆サラダ 納豆がお好きな人はどうぞ～ ＜納豆ドレッシング＞ ひきわり納豆１/２パック 酢　大さじ１ 醤油　大さじ…