脳の健康のために 特に中高年の人には やはり「和食」が良いらしいですね。 日本の伝統食の和食が ユネスコ無形文化遺産に登録されたのは、 その盛り付けなどの見た目の美しさとともに 動物性脂肪を多用しない優れた栄養バランス、…
和食の効能~うま味を感じにくくなったらサインだよ!


脳の健康のために 特に中高年の人には やはり「和食」が良いらしいですね。 日本の伝統食の和食が ユネスコ無形文化遺産に登録されたのは、 その盛り付けなどの見た目の美しさとともに 動物性脂肪を多用しない優れた栄養バランス、…

インターホンが鳴ると 何故かキューンキューンなくマリちゃん 何かいいものが届くと思っているのかな? まさに昨日のお届け物は マリちゃん、お待ちかねの物でした~♪ 外からでも匂うのかな? まとめ買いしているフードが届きまし…

連休最終日 ♪お姉さんが晩御飯を作ってくれました♪ メニューはこちら~ とりもも肉を使って 焼き鳥風のお酒に合う一品☆ こちらは、カボチャをレンジでチンして・・・ 後は、よくわかりません! ヤスコさんがうろうろすると「座…

トラブルは続くもので、 レンジの次はパソコンです(;;) 5年経って不具合も続いていたので、 そろそろかな?と思っていましたが、 全く動かないPⅭを前に呆然!ショック!! 普段当たり前に使っているものですが、 仕組みが全…

昨日のヤスコさんの仕事♪ まずは、ムーミンハウス作りです(^^)/ ムーミンパパの書棚を仕上げてしまいます♪ 引き出しの着色です 下地を塗ってから、本体の色に合わせて重ね塗りします 乾かし中~~~ 取っ手をつけて 完成し…

お姉さんは出かけると いつもお土産を買って来てくれます(^^)/ 昨日は、京都へ行ってきたようですよ♪ 北野天満宮で開催されていた”梅酒まつり” 日本全国の酒蔵の梅酒大集合! なんと全144種類の飲み比べ!? 14日~1…

お姉さんシリーズ続いていますが(^^) 本日もお姉さんが京都で買って来てくれた お土産の話☆ 可愛いですねぇ(*^^*)♪ これ、なんと!生八ッ橋で出来たお菓子なんです☆ 以前も買って来てくれた記憶があるんですが、 今回…

久々に・・・ ♪昨日の晩ご飯♪ シメジ入りチキンカチャ☆ 茄子ボート☆ こんにゃくの炒め物☆ はい、おはようございます(^^)/ 朝食で~す♪ マリちゃんは・・・ 食事の後にこれあげて見ました~ 我が家にやって来てすぐの…

♪早朝庭散歩~♪ マリちゃんがくんくんしている間に、 ブルーベリー☆の収穫です(^^)/ 毎日たくさん採れますよ~ さて、この子は・・・ 庭で満足して、もうまったりしています♪ ご近所散歩は、只今NGらしいです(--)。…

久々にごはんアップします~♪ 雨で買い物行けなかったので、 残った食材で作りました(^^)/ ☆揚げなすの香味だれ ねぎ・にんにく・しょうが みじん切り 醤油 大さじ2 酢・砂糖・みりん 各大さじ1弱 ごま…