今朝もですよ~~~^^

しつこく今日もスムージーの話(^^;)/

今朝はバナナと人参☆

バナナはレモン少々混ぜて冷凍しておきました♪
人参約⅔とバナナ1本半程とレモン果汁を少し^^

ヨーグルトドリンク適量(^^;
ビーーーーーン (--)ウルサイコト!!

ここでちょっと味見をして、
まあ、こんなもんでしょう~^^

さあ、召し上がれ~~~

すばやい栄養補給に☆
疲れた日にはgood!
バナナには糖質、カリウム豊富
人参はβカロテンの宝庫(^^♪

 

今朝も小雨の中
マリちゃん散歩がんばりました!

毎日あんなに歩いてるのに・・・
痩せんのう!(;;)

 

今日も一日元気に過ごせますように(^-^)/

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