しつこく今日もスムージーの話（＾＾；）/
今朝はバナナと人参☆
バナナはレモン少々混ぜて冷凍しておきました♪
人参約⅔とバナナ１本半程とレモン果汁を少し＾＾
ヨーグルトドリンク適量（＾＾；
ビーーーーーン （－－）ｳﾙｻｲｺﾄ！！
ここでちょっと味見をして、
まあ、こんなもんでしょう～＾＾
さあ、召し上がれ～～～
すばやい栄養補給に☆
疲れた日にはgood！
バナナには糖質、カリウム豊富
人参はβカロテンの宝庫(^^♪
今朝も小雨の中
マリちゃん散歩がんばりました！
毎日あんなに歩いてるのに・・・
痩せんのう！（；；）
今日も一日元気に過ごせますように（＾－＾）/
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