脳の健康のために 特に中高年の人には やはり「和食」が良いらしいですね。 日本の伝統食の和食が ユネスコ無形文化遺産に登録されたのは、 その盛り付けなどの見た目の美しさとともに 動物性脂肪を多用しない優れた栄養バランス、…
和食の効能～うま味を感じにくくなったらサインだよ！
2018年
ご機嫌なマリちゃんと防災用ヘルメットの話。
気持ちの良い朝です（＾＾）/ 外に出るのが嫌なマリちゃんも、 今日は何度も何度も庭に出てきます♪ その横で、スズメがエサをついばんでいますよ♪ お隣の柿の木には カラス除けのバルーンが！！ あちこちクンクン♪が止まらない…
今日は台風一過♪ でも安心してはいられません！
台風2４号が過ぎ去りました～ 前回の事があったので 外周り全ての物を撤収させ 風呂には水を溜め 停電時のトイレの使い方の説明書をチェックし 晩御飯もお風呂も早めに済ませて 懐中電灯を枕元に置いて テレビの台風情報を見なが…
この秋晴れは・・・不気味な前兆です（－－；）
今朝も早起きヤスコさん♪ 長生きみそ汁、まだまだ続いていますよ！ さあ、今日も元気に行きましょう（＾＾）/ 秋晴れです☆ こんなに良いお天気なのに また非常に強い台風が迫ってきています！ 台風21号の被害の修復が 依然進…
買い物はいつもまとめ買い♪あっ！カニカマ忘れた！！
インターホンが鳴ると 何故かキューンキューンなくマリちゃん 何かいいものが届くと思っているのかな？ まさに昨日のお届け物は マリちゃん、お待ちかねの物でした～♪ 外からでも匂うのかな？ まとめ買いしているフードが届きまし…
庭とマリちゃん♪
今朝はとても涼しくて 少し寝過ごしてしまいました やっとですね！ 良い季節になりました（＾＾）/ 庭に出ると寒いくらい～ ここ数日、庭師さんが念入りに手入れをして すっきりと美しくなりました♪ 小鳥のエサやりもやり易くな…
久々のお姉さんクッキング🎶 ID:aw5dr3
連休最終日 ♪お姉さんが晩御飯を作ってくれました♪ メニューはこちら～ とりもも肉を使って 焼き鳥風のお酒に合う一品☆ こちらは、カボチャをレンジでチンして・・・ 後は、よくわかりません！ ヤスコさんがうろうろすると「座…
マリちゃん号で公園へ～台風の爪痕にビックリ！！
連休最終日 マリちゃん号で出発～♬ 先日の台風の爪痕がまだくっきりと残っていました！ こんなに多くの大木が倒れてしまっていたなんて、 改めてその威力に驚嘆しました（－－） マリちゃんは活動的になってきて 何度も降りようと…
今朝も元気に集まって来ましたよ♪
今朝の空♪ そろそろかな？ ちゅんちゅん集まってきました♪ 朝ごはんの時間ですよ～～～ 今朝も早速やって来ましたよ～♪ 今日の主役は小鳥ちゃん☆ 久しぶりの登場です！ 毎朝こうしてやって来るので エサやりはやめられません…
トラブル発生しました！（－－；）みそ玉料理やってますよ～
トラブルは続くもので、 レンジの次はパソコンです（；；） 5年経って不具合も続いていたので、 そろそろかな？と思っていましたが、 全く動かないＰⅭを前に呆然！ショック！！ 普段当たり前に使っているものですが、 仕組みが全…
