筋トレ & お土産 & 5ヶ月おめでとう\(^o^)/

今朝は驚く程冷えましたねΣ(゚Д゚)

マリちゃんは元気に散歩です~~~♬
ブイちゃん、ムギちゃん、ゴマちゃん♡みんなシニア犬です♡特にムギちゃんは2005年生まれ\(◎o◎)/!目は見えていなくても食欲モリモリ^^マリちゃんも負けてはいられませんね!!

今日も元気に行きましょう~~~\(^o^)/

 

筋トレの話(^^♪

 

ブイちゃんのママさんと筋トレ談義してました
犬友さんみんな何故か体鍛えてます!(‘◇’)ゞ
そういうお年頃^^筋肉不足を痛感してます(;;)
愛するワンコの為、家族の為に
もう少し頑張らなければなりません!!

ということで・・・

行って来ました筋力トレーニング

 

今日で3回目ですが、結構慣れて来て一人で周りを気にすることも少なく、こなせているような気がします(‘◇’)ゞ スムーズに移動するとマシンを動かす回数も増えるので、満足感アップ!先回よりも有意義な時間を過ごすことが出来ました☆ラテラル・リフトというマシンが、簡単なようでコツがなかなかつかめないので、苦心していますが、他はかなり楽勝という感じです^^

30~40分で終了、スーパーに寄って帰って来れたので、ヤスコさん大満足☆☆☆

しばらく続けようと思います^^

筋トレの後はこれ!

今日はマリちゃんに邪魔されることなく、美味しくいただきました^^

 

さて!次は・・・

お兄さんのお土産紹介☆

にゃんこに弟ちゃんニッコリ♡

 

ふわふわマシュマロのようなぬいぐるみ♡

か、かわいすぎる~~~~(;^ω^)
お兄さんありがとねっ♡

これ持って、お姉さんの所へ~~~Go!

 

弟ちゃん本日で5ヶ月になりました\(^o^)/

 

かぼすにゃん☆と一緒にパチリ♡

よく笑う愛嬌いっぱいの○○○ちゃんです^^

すくすく成長してくれていることに感謝です\(^o^)/

 

今日明日は真冬のような寒さです(◎_◎;)
風邪引かないように暖かくしてお過ごし下さい
サンキュー(^-^)/

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