2021年9月

「消活」が大切です！ （人間医学　９月号より～）   「腸活」というキーワードが注目されていますが、 腸活の前に消化活動が大切です。 食事内容にこだわり、健康意識も高いと 自信があっても、実はすべてが体の栄養に…

真夏の陽射しも今日までか？   洗われました(^^♪ いつの間にか・・・もう９月！？Σ(ﾟДﾟ) まだまだ暑いですが、、、 プールも日除けのテントも しまわれました～～～（ーー； 夏の思い出は・・・何だったのか…