体脂肪の話。

久しぶりに体重計に乗ってみました～

うん♪この身長にしては、スリムな方じゃないかなぁ
暫しニンマリ（＾＾）
運動は全くしていません。家事のみです。
一時期膨脹傾向にありました。特にお腹周りが！
しかし
愛犬が亡くなった辺りからゲッソリ（これは言い過ぎですが）
とにかく、今はいい感じ～
さて
体脂肪はどうかな・・・
うーーーーん（－－；）
期待していた数値ではありませんでした
どういうことや！（；；）ﾄﾎﾎ~
これ、正確なんか！？

一体どのくらいであれば健全なのでしょう？
少し調べてみました。
６０代以上の男性の正常な体脂肪率「１４％～２４％」
６０代以上の女性の正常な体脂肪率「２３％～３６％」

勿論範囲内ですよ！でもねぇ・・・
ヤスコさんの感覚的には、低いほうの値に限りなく近いはずや！
なんでやねん！！
やはり体重計の数値に不審が残ります～

「いやいや、そのお腹まわりでしょっ！」（＾＾）/

＊＊＊花桃の木に大きな実が生っています☆＊＊＊

梅雨入りしたのを忘れるほどの良い天気でした～