今日は、納豆料理のご紹介♪
納豆がとっても体に良いことは よく知られています。
栄養素が豊富なだけではなく、
生きた消化酵素たっぷりの 発酵食品(^^)/
毎日でも食べたいのですが・・・
なかなか主役にならない食品なので、
冷蔵庫にひっそりいつまでも納まってる^^
しかも、我が家はパン派なので朝食には登場しづらい(--)
がっつり食べれて主役になりそうな
何か良い料理方法はないものか?
そういえば!以前見た料理本にあったような~
ありましたよ!
材料は・・・スパゲティ・大根・三つ葉・納豆・塩昆布・白ごま
三つ葉以外は、あります。O.K
味付けは、納豆の付属のたれ・からし・めんつゆ・卵黄
な~んだ、簡単!
食欲のない暑いときに、ぴったりですね~
と、作りましたが・・・
納豆奮発し過ぎたかな? しかも
納豆好きにはたまらないでしょうが、
においがかなり引き立ってしまいました(;;)
分量は正確にね!そして、冷製パスタにした方が良かった気がします。
本日はここまで。有難うございました(^-^)/