今朝の朝食♪ 朝食は完全に和食に切り替えた と言いましたが 土日祭日はパン食なのです(^^)/ でも、やはりみそ玉を使った 味噌パンなのです～♪   さて、今日はお姉さんとマリちゃんの話をします 昨日は最悪の日…

脳の健康のために 特に中高年の人には やはり「和食」が良いらしいですね。 日本の伝統食の和食が ユネスコ無形文化遺産に登録されたのは、 その盛り付けなどの見た目の美しさとともに 動物性脂肪を多用しない優れた栄養バランス、…

気持ちの良い朝です（＾＾）/ 外に出るのが嫌なマリちゃんも、 今日は何度も何度も庭に出てきます♪ その横で、スズメがエサをついばんでいますよ♪ お隣の柿の木には カラス除けのバルーンが！！ あちこちクンクン♪が止まらない…

台風2４号が過ぎ去りました～ 前回の事があったので 外周り全ての物を撤収させ 風呂には水を溜め 停電時のトイレの使い方の説明書をチェックし 晩御飯もお風呂も早めに済ませて 懐中電灯を枕元に置いて テレビの台風情報を見なが…

今朝も早起きヤスコさん♪ 長生きみそ汁、まだまだ続いていますよ！ さあ、今日も元気に行きましょう（＾＾）/ 秋晴れです☆ こんなに良いお天気なのに また非常に強い台風が迫ってきています！ 台風21号の被害の修復が 依然進…

インターホンが鳴ると 何故かキューンキューンなくマリちゃん 何かいいものが届くと思っているのかな？ まさに昨日のお届け物は マリちゃん、お待ちかねの物でした～♪ 外からでも匂うのかな？ まとめ買いしているフードが届きまし…

今朝はとても涼しくて 少し寝過ごしてしまいました やっとですね！ 良い季節になりました（＾＾）/ 庭に出ると寒いくらい～ ここ数日、庭師さんが念入りに手入れをして すっきりと美しくなりました♪ 小鳥のエサやりもやり易くな…

連休最終日 ♪お姉さんが晩御飯を作ってくれました♪ メニューはこちら～ とりもも肉を使って 焼き鳥風のお酒に合う一品☆ こちらは、カボチャをレンジでチンして・・・ 後は、よくわかりません！ ヤスコさんがうろうろすると「座…

連休最終日 マリちゃん号で出発～♬ 先日の台風の爪痕がまだくっきりと残っていました！ こんなに多くの大木が倒れてしまっていたなんて、 改めてその威力に驚嘆しました（－－） マリちゃんは活動的になってきて 何度も降りようと…

今朝の空♪ そろそろかな？ ちゅんちゅん集まってきました♪ 朝ごはんの時間ですよ～～～ 今朝も早速やって来ましたよ～♪ 今日の主役は小鳥ちゃん☆ 久しぶりの登場です！ 毎朝こうしてやって来るので エサやりはやめられません…